Sogni d'Oro
Psicologo
Adriano Stefani è psicologo e psicoterapeuta

Svolge la propria pratica professionale a Roma e a Bracciano
Da anni affianca persone e coppie nei percorsi di crescita personale, integrazione emotiva e miglioramento delle relazioni, utilizzando diverse competenze, tra cui il lavoro sui sogni, uno degli strumenti principe della psicoterapia, sin dalle origini di questa disciplina.
Laureato in Psicologia e specializzato in Psicoterapia, è autore del libro Sogni d’Oro, una guida pratica per sviluppare autonomia nell’interpretazione dei propri sogni e usarli come bussola per la crescita interiore e la realizzazione nella vita quotidiana.

Ambiti di lavoro psicologico
  • Difficoltà emotive: ansia, stress, sbalzi d’umore, blocchi decisionali.
  • Relazioni e vita di coppia: comunicazione, escalation emotive, crisi, riorientamento.
  • Autostima e identità personale: confini, valori, progettualità.
  • Sonno e sogni: incubi ricorrenti, sogni ricorrenti, sogni lucidi (come risorsa).
  • Transizioni di vita: cambiamenti lavorativi, familiari o di ruolo.

Come psicologo, integra approcci riconosciuti e basati su prassi consolidate con una forte attenzione alla dimensione esperienziale, e si avvale di strumenti clinici consolidati e ampiamente utilizzati nella pratica professionale: Analisi Transazionale (AT), Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT), Terapia della Gestalt ed EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). L’integrazione di questi modelli consente di personalizzare il percorso, unendo profondità e indicazioni operative per la vita quotidiana.

Modalità di lavoro psicologico
  • Individuale: incontri focalizzati sugli obiettivi psicoterapeutici personali.
  • Coppia / Terapia di coppia: lavoro sulla comunicazione, la regolazione delle escalation emotive e la ricostruzione di alleanze e significati condivisi.
  • Gruppi e Seminari: percorsi esperienziali, anche residenziali e di più giorni, dedicati al lavoro sui sogni, all’intuizione e alla crescita personale, con pratiche guidate e momenti di confronto.
Il sito web AdrianoStefani.it

Oltre a questo sito, dedicato all’interpretazione dei sogni, è disponibile un sito specifico per la mia attività professionale di psicologo e psicoterapeuta.